[ Mixed Martial Arts Lublin ] [ Mixed Martial Arts Lublin ]  
   
   

  Fotografie - Filmy - Relacje i Artykuły

fotografie

Welton Ribeiro
12 luty 2005 - Lublin

Seminarium z Weltonem Ribeiro odbyło się 12 lutego 2005. Najpierw nasz gość przeprowadził krótką rozgrzewkę a później zaczał się dwugodzinny trening technik w Gi. Prezentowane rozwiązania były proste w wykonaniu a jednocześnie bardzo skuteczne. Zaczeliśmy od duszeń z użyciem kołnierza a następnie pokazanych zostało kilka wariantów omoplaty i obron przed nią. Ribeiro dokładnie pokazywał w jaki sposób wykonać każdą technikę a później gdy przyswajaliśmy sobie nowe ruchy podchodził do każdej z par i poprawiał ewentualne błędy. Ponieważ Welton nie zna angielskiego nieoceniona była pomoc tłumacza który przyjechał wraz z nim i również poprawiał błędy ćwiczących. Dzięki temu każdy obecny na seminarium bez względu na staż treningowy mógł nauczyć się poprawnego wykonania każdej techniki. Czas leciał błyskawicznie i ani sie obejrzeliśmy jak pierwszy trening dobiegł końca.
Godzinna przerwa minęła jeszcze szybciej i powróciliśmy na matę. Tym razem czekały nas dwie godziny technik bez Gi. Tak samo jak poprzednio wszystkie przemyślane, dokładnie pokazane i omówione. Niestety czas seminarium minął błyskawicznie i nadeszła pora by pożegnać naszych gości. Na koniec jeszcze wszyscy i niemal każdy z osobna zrobiliśmy sobie zdjęcia z mistrzem. Kto nie był niech bardzo żałuje bo seminarium było super. Mam nadzieję że za jakis czas Welton Ribeiro ponownie odwiedzi Lublin bo trening z nim to prawdziwa frajda.

Selekcja
















































































 

ZAPISY
MMA/Vale Tudo


Brazylijskie Jiu Jitsu


+ siłownia



[ Mixed Martial Arts Lublin ] MMA Lublin - Rio Grappling Club Lublin, Kraśnik, Zamość
© Copyright MMA LUBLIN - MMA/VT - BJJ. All Rights Reserved.
www.mixed-ma.pl | kontakt: lublin@mixed-ma.pl
Made in quaint.pl

licznik działa od 14 kwietnia 2005