|
|
|
godziny treningów
Zajęcia w MMA Lublin odbywają się 5x w tygodniu wg. poniższego grafika. Podział na początkujących i zaawansowanych na każdych zajęciach.
| Vale Tudo/MMA |
| |
Wtorek |
|
Czwartek |
Piątek |
| |
20.30 - 22.00 |
|
20.30 - 22.00 |
20-21.30 |
| stójka |
stójka |
stójka+parter |
| |
prowadzący:
Maciek Walczykiewicz |
|
prowadzący:
Dariusz Breś |
prowadzący:
Dariusz Breś |
Zaawansowani: wymagane rękawice, ochraniacze na piszczele, szczęka
Początkujący: w przypadku braku powyższych wystarczy dres lub koszulka
|
|
| Brazylijskie Jiu Jitsu |
| Poniedziałek |
|
|
Czwartek |
|
| 19.30 - 21 |
|
|
19 - 20.30 |
|
| stójka+parter |
stójka+parter |
prowadzący:
Marcin Bartnik
|
prowadzący:
Marcin Bartnik |
Zaawansowani: kimona
Początkujący: w przypadku braku kimona, dres lub koszulka
prowadzący: Marcin Bartnik,
Dariusz Breś |
|
|
|
|
![[ Mixed Martial Arts Lublin ]](gfx/top1.jpg)
![[ Mixed Martial Arts Lublin ]](gfx/top2.jpg)
![[ Mixed Martial Arts Lublin ]](gfx/logo_rgc_mmal.jpg){kind=logo}
